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跑马拉松是对身体的透支吗？ |
说开春了就出去锻炼，现在天气一冷就没有出去的欲望。懒人找不到动力。
常年坚持健身的人，都是靠什么在支撑？变得更健康、更美的愿望吗？
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不是，是因为太孤独了，下班了没事干。
健身会上瘾的
最开始和楼主一样，很懒。后来因为体检身体状况不好，才开始锻炼身体，坚持了一段时间，就爱上跑步了。
不想做一件事的时候有一万个放弃的借口，但是想做的时候只需要一个坚持的理由
想的太多，行动的太少
下班之后没事干，已经两天没去了。今天晚上一定要去。坚持下来就成习惯了。
工作很辛苦，生活很单一，安排定期的运动是必须的。
调节情绪的最好办法 
十有八九是胖逼的。。！！
每周才运动不到3小时...加上走路上班，勉强凑够7小时
现在微信有记步的功能，又能排行，可以让懒人获得心理满足感。
对脑力劳动者而言，运动是最好让大脑休息的方式。跑步后会让垃圾情绪得到宣泄。
楼主你说出“支撑”的时候，就说明你坚持不下来。
没有什么“支撑”，是兴趣爱好，和心底自发的需求让我一直健身，不去反而不舒服。
我天天运动 本能
@Jason_PINGAN 非常同意，天天下班没事干，就只能锻炼身体了，再者就是更不想加班
为了在朋友圈炫耀
坚持到上瘾
上瘾之前就是实验的心态，穿上跑鞋，出门，不跑步不健身难道还回去吗？
所以就是马上去u做，别想太多，做着做着就发现原来做了这么久。然后在别人眼中就是坚持。
要保持我那性感的魔鬼身材！这就是我运动的动力！
因为无聊，就跟我偷菜一样
一段时间不锻炼就会觉得生无可恋~~~~
吃饭这事，我坚持了四十年；抽烟这事，我坚持了二十年；跑步这事，我才坚持了三年！
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