两个都玩过且玩的还不错的来说说
小球最累是羽毛球,反复疾跑急停。网球是时间拉的长,短时间输出和羽毛球不是一个量级的。
羽毛球是短跑 网球是耐力跑
肯定是羽毛球啊
网球
羽毛球吧, 至少网球不怎么需要跳吧
必须羽毛球
羽毛球,稍微上点强度很多人15分钟都坚持不了。