110-120我都能感受到我心跳了（一般为跑步和爬山这种有氧运动），日常在家里安静的时候心率五十多到六十多。

筋膜刀更好

2岁的孩子比反击更好的选择： 护东西-跑-求助，最后才是反击。
可以选择对应的绘本给孩子读读。

@quickout02 像软件园里面的人工湖

篮球，羽毛球，乒乓球，钓鱼。

山姆里面卖的椅子感觉还可以 。1000出头

1.可以当一个很好的听众。
2.尝试发现别的爱好。

@ahaway 这种人很有优越感的 ，一般也好为人师，如果你有机会和他搞好关系又不站队的话，是个机会的 。

能二进宫的人站在老板的角度来看带来的收益大于风险，所以才考虑让他回来。你这有意见最好还是避避，别往心里去。

因为大多数人都没有为自己而活，并且把生命的延续当成理所当然。直到面对死亡的时候才会想起来还有很多事情没有做，可是却没有时间了。

中建康城那边有个年轻人开的襄阳牛肉面（不是有轨电车那），热干面还可以，五块钱一碗还送豆浆。

有。 家里低于60%就充上了，公司每天中午休息的时候也会充上，如果晚上有事不能下班回家下午下班之前也会充电，反正120w的快充补能快。小电驴开始掉第一格电一般也会去充（要不然速度越骑越慢）。 包括开车加油，一般还剩个80km左右我就去加油。

卧槽，洛阳铲

B站有coachfui的教学。可能每个人的身体不同，我不觉得单纯的投篮太需要核心力量，毕竟一颗7号球也就650克左右，发力不脱节的情况下三分线我只需要很小的屈髋就能投出去了。

历史上太多这种时候了：昨天还发小作文说要让股民赚到钱， 今天就说不要把股市当提款机。

@Jun 5年前我投了30万 ，现在有35万了 ，你要问我怎么做到的，我又充了30万。

投了5万，亏了一半，赶紧割肉出来，在足疗店充2.5万，送2.5万 ，等于一毛钱没亏。

自律神经调节时间慢，最有效的方法就是改变锻炼时间了。如果非要短时间内睡着，试试作战部队使用的睡眠法，从眼部开始逐步的紧绷放松，脑袋放空，想象自己在安全舒适的环境中。我自己最有用的办法就是什么都不想，然后做深呼吸，也能很快的睡着。

所以要为自己而活。

缅北

@super_zhou 水杨酸 ，建立耐受以后直接溶掉了。我夏天的时候一周会用一次涂抹型的水杨酸面膜，控油祛痘去黑头效果还不错 。
@xiaomoqi 医美有用的，如果按功能性换算的话，比护肤品的性价比还高一些。入门级别的M22光子嫩肤就能带来肉眼可见的变化了。

狗肉好吃 ，不过我自己不会主动去吃。 以前大世界加油站附近有个铁皮棚子搞狗肉，是别人带我去的，香啊！

因为普通人过好普通的生活就需要全部的力气。

一般不会，排除喜欢让人开会的企业文化外。如果你的身价只是个小兵还被叫去开会，一定要多听多去理解各方的意思，因为这时候你的领导接到商讨完的指令后，具体实施的部分应该就由你负责了。这时候不要想着展现一下，把自己要做的手头上的事总结归纳好，然后会后和自己领导确认是否按你的理解意思来制定具体方案（排除理解偏差） 。
需要注意的事： 如果是碰到大型、复杂的事，此类沟通会一定不止一次，通常进行一段时间以后再次开会，自己领导汇报完整体进度后，如果有细节问题沟通交流是需要你来汇报的，这时候展现会更好。如果有人问，要是碰不到这种机会咋办，你想想一件显而易见的事各位领导发言后，还需要你在会上再去弄些骚操作当显眼包吗？

网络就是这样，稍微不注意就会陷入到无休止的细节争斗之中，久而久之就会变得特别容易发泄情绪。

50包邮

@duaiduai712 虚心接受批评。不过有些时候是标准不同：比如我自己生活的时候枕套、床单、被套是一周一洗， 地面是日常保持清洁就扫地机器人+吸尘器，周末在家里拖一次。老婆在家就会提出另外的收纳、整理、清扫标准，所以主要还是听她的安排了。

互相信赖和托付。

@duaiduai712 是的，我老婆经常问我是不是眼睛瞎了或者耳朵聋了，不过按她的话说我是那种只要她说我就去做的，我本身也并不反感处理家务，我自己的家自发的维护秩序、卫生是再正常不过的事了。就是大脑可能真的会自动忽略，导致没看到或者没想到。

@momomomo所以那句话之前加了一个前提：大多数情况下。 其实这个逻辑类似于：传统观念父母养儿是为了养老，但是现在的事实情况是养儿不光是要负责他从出生到结婚之前的开支，甚至孩子结婚以后的孙子辈还得帮忙带还要提供帮衬。如果单从经济角度来算账那真是亏大发了，但是中国父母依然会心甘情愿的去付出。

我发现人和人之间相处的最佳方式就是合伙去创造增量，如果没办法创造增量，哪怕是夫妻之间也会有矛盾，开始计较谁的付出多谁的付出少。大多数情况下，真正能无条件的为你付出的，真的只有父母。

黄石东方山

花呗，方便统计用的 。我每月可支出金额为：生活费+家庭另外开销。其中生活费固定，家庭另外开销就用的花呗先付，月底一次性还款。

当时四儿子办的车享卡说是邮政的，必须绑定后来etc也是这个，不知道是不是骗我的。

和大狗搏斗的关键是别被它咬住让它发动死亡摇摆，要不然被锁住后就陷入双方体力的拉锯战了。徒手的话很容易两败俱伤，有工具哪怕是一根棍子情况都好很多，因为狗的攻击特效是攻击离它最近的物品。

今年年初GPT刚刚火的时候我用B站+GPT自学python，完全够用了。另外小学高年级有自学能力了，LZ不妨培养一下。我记得我上小学的时候就开始自己鼓捣冒险岛的吸怪外挂，CS透视锁头这类东西了，现在网络网课这么发达，要学什么网上资源一大堆。。