皮肤科治标不治本，营养学和代谢是根本（参考b站丁勇老师），日常优先级：补锌、维生素A、复合维生素B增强表皮代谢；避免大量摄入高糖和奶制品引起IGF-1升高；面部不要过度清洁，夏季适当防晒。
日常处理脓包痤疮可以用常见抗生素乳膏，如夫西地酸等。

好像是20年骑过电动滑板进去

最好的方案是一套终端设备+HDMI光纤线，大概是hdmi光纤收发器/光端机

山姆锡兰红茶茶包冷泡过夜

建议招招宝100k拉满后再看定期存款

秒看电视

很多地方国企人力公司给派遣/人事代理岗位都是按当地最低公积金和社保，不可以提档

本质上是黏膜外伤受损，吃油炸鱼虾等容易划破黏膜的食物多注意一点，别的因素没啥

低价位大部分时候质量中等偏下，只能选耐糙的

听广播，音乐&评书节目很能打发时间

Nintendo Switch的Fitness Boxing

各地住房保障和房屋管理局网站都有合同模板，http://fgj.wuhan.gov.cn/bsfw_44/bgxz/kfscl_14270/202001/t20200109_712189.shtml

等夏天风扇对窗户吹，或者吊顶新风24h开，二氧化钛等家里用达不到实验室条件就不要想了。

夏普IH，任意IH煲都行，米的选择和水量比更重要

联通移动都可以全国办，联通叫“异地同享”，移动叫“跨省宽带”，各自APP都有预约入口。申请后要客服看小区是否有资源，可以不可以办都会通知客户的。

非窗台环境缺光，经常开空调室内干燥，以及休假无人浇水等因素都不好养，建议蕨类搭分层配吸水盆，比如兔脚蕨，棉花糖肾蕨（蕾丝蕨）观赏性好一点。

非本地联通号可以办理“异地同享”宽带，湖北是300M 50元/月，跟59融合差不多的，比单宽带便宜。入口：联通app-服务-异地同享专区

1.脂溢性皮炎——补充复合型维生素b、维生素A和锌
2.马拉色菌皮炎——酮康唑、吡硫鎓锌（ZPT）或者其替代物吡罗克酮乙醇胺盐（OCT）等抑制真菌剂的洗发水

自己做饭，网购和外卖走返利，或者pdd，关注手头银行卡活动用时可以薅羊毛。

以前23魔方、微基因两三百的时候还行，后来涨价不值了

A 荷兰豆（豌豆）
B 蚕豆
C 四季豆（菜豆）
D 四季豆（菜豆），品种不同
E 豇豆

刀豆一侧有方棱，做泡菜吃

知乎：各种豆角都怎么叫？ https://www.zhihu.com/question/26636643?sort=created

该干啥干啥，无非是口罩和及时完成新疫苗接种，日常预防手段可以参考《中国流感疫苗预防接种技术指南（2022-2023）》https://www.chinacdc.cn/yyrdgz/202208/t20220825_260956.html
另外指南提到以下信息，说明流感每年这么多超额死亡就没什么好办法。

“无并发症者病程呈自限性，大多于发病3~5 天后发热逐渐消退，全身症状好转，但咳嗽、体力恢复常需较长时间。部分患者症状轻微或无症状，轻症流感常与普通感冒表现相似，但其发热和全身症状更明显。可能出现的严重并发症包括肺炎、心肌炎、脑炎或肌炎和横纹肌溶解、败血症和多器官衰竭。”

“另一项关于中国 2006-2019 年间流感疾病负担研究的估计结果为：我国每年……呼吸系统疾病超额死亡例数平均为 9.2 万（95%CI：7.5 万 ~ 11.2 万）。基于全国流感监测和死因监测数据，一项研究使用线性回归模型估计流感相关超额呼吸系统疾病死亡，结果显示：2010-11 至 2014-15 流行季，全国平均每年有 8.8万（95%CI：8.4 万 ~ 9.2 万）例流感相关呼吸系统疾病超额死亡，占呼吸系统疾病死亡的 8.2%（95%CI：7.8% ~ 9.6%）；全年龄组的超额死亡率平均为 6.5/10 万人年（95%CI：6.3 ~ 6.8/10 万人年）；≥60 岁老人的流感相关超额死数占全人群的 80%，其超额死亡率显著高于<60岁人群（38.5 vs.1.5/10 万人年）。”

“老年人罹患流感后易出现严重并发症，重症和死亡风险较高。2018 年，一项关于全球流感超额死亡率的模型研究表明，65 岁以下人群中因流感相关呼吸道超额死亡率为 0.1 ~ 6.4/10 万，65 ~ 74 岁人群组中超额死亡率为2.9 ~ 44/10万，75岁以上年龄组为17.9 ~ 223.5/10万。……我国每年大约有 71 000 例老年人流感相关呼吸道疾病超额死亡，占呼吸道疾病死亡人数的 80%。”

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避免空腹大量喝，也可以酸奶或者乳糖酶处理奶代替。

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由图算出，统筹支付1764.04÷(列入医保3709.85-起付线800)≈60%

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一般般，优势是部分产品线的设计和长年限质保，可以选长年限质保的产品

去屑洗发露，酮康唑类抑制真菌（马拉色菌）药

选8电池千元价位大牌都差不多的

1L有道理，大于19m³吸力的差别不大，中式爆炒还是建议侧吸或者L型/类L型，不撞头相对不容易外扩。顶吸侧吸安装高度不一样，无吊柜空隙问题也可以选顶吸。。

一小碗，大约100-120g生米的量，电饭煲量杯2杯煮熟分三碗

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朱琇羽 朱琇芝

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