大家现在一餐都能吃几碗饭 - 过早客

大家现在一餐都能吃几碗饭

你问我答 • haowubai • 发表于 2 年前 • 最后回复来自 husthome • 2 年前

不知道是不是年纪大了，现在每餐只能吃一碗饭，而且还感觉很饱的样子

共收到19条回复

hala999 2 年前湖北省 #1

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少吃米饭，多吃菜，避免脂肪堆积。

oldcharles 2 年前湖北省 #2

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我经常几天不吃米饭
没有刻意控制
菜吃饱了就不吃了

haowubai 楼主 2 年前湖北省 #3

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@oldcharles 不吃，感觉身体很不习惯，吃多了又觉得身体不舒服

snowfeng1999 2 年前湖北省 #4

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小碗 2碗.

dcy73676 2 年前湖北省 #5

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1小碗

Uremember 2 年前浙江省 #6

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一小碗，大约100-120g生米的量，电饭煲量杯2杯煮熟分三碗

shijieGG 2 年前湖北省 #7

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中餐一碗，晚餐不吃主食

lz201314 2 年前湖北省 #8

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这是因为现在生活好了，菜品副食营养足够，且你应该没有进行较重的体力活动

do_while 2 年前湖北省 #9

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楼主吃的真多，我每天只能吃1/3碗，是每天，不是每餐

frankings 2 年前湖北省 #10

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坚持不吃主食一年多了，身材好了，身体棒了，倍爽儿

YURSONB 2 年前湖北省 #11

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@do_while 你这吃的忒少了点

LostLyra 2 年前湖北省 #12

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有肉吃肉，少吃淀粉

Jingxuan 2 年前湖北省 #13

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早上要是热干面，直接10点头晕瞌睡

hxgw 2 年前湖北省 #14

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两碗不过岗。

zzzhhhlq77 2 年前湖北省 #15

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每餐大概四分之一碗饭全靠吃菜然而一点没瘦

shi646571959 2 年前湖北省 #16

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老矣，饭否？

hgking 2 年前湖北省 #17

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一小碗加菜

tusongtv 2 年前湖北省 #18

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基本不吃米饭了，米粉面条类吃的多

husthome 2 年前湖北省 #19

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多运动，多干体力活自然吃的多

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