半天喝1L的话,就会很频繁的想上厕所,是不是有点多
2L,喝水多肯定要多上厕所啊
之前那个推荐的量后来被严重质疑了。个体差异太大,一般人喝到尿不黄就算健康吧。
每公斤体重约20ml
我一天至少2L水,因为我有痛风。
两升,低了长石头。
喝到尿频尿急
4升起步
5 胜
不渴就不喝
从保温杯换成吸管杯后才发现,吸管杯喝水方便多了,每天喝水量也变大了一些,目前每天2.5升左右。
喝水喝多了是有可能会中毒的,称为水中毒
买了一个1升的杯子,上班前加满,下班前喝完
多喝水有好处啊。我在家里也喝很多。睡觉前也要喝一杯,起来也是要喝。 自从结石之后就这样了。现在结石排的差不多了。只有少量结晶
没必要强行喝水,体质不一样,经常感觉口干查一查肝脏