我只能做40个
30个左右 之前能做50个不喘气
你这是比憋气啊
30个把 不能再多了
卧推100kg,俯卧撑这个需要看自身体重吧
15个o(╥﹏╥)o
一口气最多2个,能换气一般20个标准姿势,能歇口气每组20个能4-5组
俯卧撑一口气30个左右(心里预期就是30 到这个数字就泄气了),引体向上 正反手 一口气只能6个。
36
6,我估计标准的就只能做几个 ,上肢力量太差