同样的摄入,夏天和冬天哪种气候更适合热量消耗?
夏天容易减吧,冬天好冷饿得快
夏天容易出汗 掉秤会显得明显些
如果水也摄入相同. 夏天体重掉的更多, 但脂肪掉的应该没冬天多.
管不住嘴,迈不开腿 都不容易
都一样的
但是真实场景是冬天更难减肥,因为胃口会更好