在西安、太原等地已经有众多夜跑团体建立! 夜跑 夜跑,当然就是在夜间跑步。夜跑好处多多,经过一天的工作,饱受重复性机械性劳动或久坐摧残的上班族,在夜间跑步消解疲乏,释放活力,更容易适应运动节奏,也有助于夜间睡眠。 夜跑的妙处还在于,你在跑至深夜的某个时刻会以为自己是这座喧嚣城市中孤独的夜行侠。跑至幽深僻静之处,听着自己空灵的步伐,均匀的呼吸,心底油然而生一丝恐惧、三分豪气,这种新奇的心理体验,恐怕只有夜跑者能感受到其中的妙处了。 有这方面兴趣爱好的朋友可以一起探讨光谷夜跑团的相关组织活动!
也没个联系方式,网站、QQ群什么的
不好意思,现在补上! 联系方式:13297008338 雪凯 拟在如下网址里做个板块出来:http://bbs.wh-alpha.com/forum.php 群号:97681875
倡导一种生活的态度,相约夜跑!