多多赚钱还怕吃不到有营养的东西?

现在营养都过剩了吧
主要是安全卫生

早餐吃蛋糕+牛奶

微信扫码验证手机，就有蛋糕吃了，很好吃的

早餐可以自己买点玉米紫薯之类的蒸着吃，再煮个鸡蛋喝杯牛奶或者豆浆啊啥的，中午不带饭的话你就只有吃外卖了，尽量少吃油大的，带点水果当下午茶，晚上可以自己简单做点饭吃。反正鸡蛋水果蔬菜每天都吃点最好了

早上一般在外面过早，每天晚上会精心搭配烹饪，中午就吃头天晚上做好打包的，一般每周都会吃鱼，不同鱼换着不同法子做，猪肉牛肉吃的少，不吃鱼就会吃排骨还有鸡肉，鸡肉一般会到菜市场买现杀的，外面买的吃的我都会脑补人家制作的过程，要么卫生不过关要么很难吃，所以至今没用过点外卖软件，吃饭是没办法凑合的，没有肉吃是很难受的，所以我每天都会思考的是晚上吃什么～

我一般中午就点个好点馆子的外卖，七八十多的，反正也没啥开销就剩吃饭了，而且思考吃什么，卫生与否很头疼费时间，可能也不能保证干净，但是好吃啊。。。。。