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跑马拉松是对身体的透支吗？ |
想学一门搏击术，跆拳道适合吗？
比如遇到一个体重力量啥的比自己强的对手，相比散打空手道柔道相扑，跆拳道的优势最大？
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巴西柔术最厉害，还有以色列马伽术等等。跆拳道就是花架子，起腿踢人得要距离，要空间。街头打架都是一围，你都被人抓住了，怎么起腿踢人，还不如拳击。巴西柔术是日裔巴西人，从日本移民带到巴西后本土改良的，以地躺为主，善于角斗，缠斗。
跆拳道最垃圾，我上学的时候学过，不如学散打
@lalala123123 对手已经躺地上了，你不用足球踢，还与对手一起躺地上用袈裟固，不是很搞笑吗
练柔道吧，只练好一招就够了。
拳击最实用最简单,学会控制重心,学会如何发力,学会格挡就够了
拳击最实用有效
泰拳实战更强一些
如果是搏斗术的话，就要学无差别无规则的。怎么样最短时间的制服对手才是要考虑的。
作为普通人来说，不是为了打比赛，单纯为了防身，建议学习陈鹤皋的无限制格斗术，实用，太TM实用了
推荐摔跤和柔术，单挑无敌
柔道，核心力量爆炸
小孩练什么比较好？
拳击吧，闪躲为主，正当防卫。柔道摔跤就是互殴了，轻则拘留，重则判刑，代价太大，不划算。
我大学练过，明确告诉你，如果你想耍帅，可以练，正规道馆去学技巧。如果你想打人，去学自由搏击或者散打，还有柔道就是摔跤。ps.跆拳道和气道空手道都是一个鸟样，别说人家高手怎么怎么样，那是人家。
我现在觉得摔跤最好，把人撂倒还不伤人。什么散打自由搏击都容易伤人，容易惹官司
@funingken 摔跤也有背负投吧，柔道中都算一本了，还不是能把人摔伤。
只要是动手了就是斗殴，学什么都一样吧
八极拳，每天公园找树练八极贴山靠。
浑元形意太极拳
摔跤杀伤力强，拳击简单有效，跆拳道只是强身健体
拳击+1
拳击主要练的是脚步和距离掌控，比搏击术要更适合上班族一点。
小女娃学什么防身？
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