开始跑步提高身体免疫力
买装备没啥用,先跑起来。
佳明、华为随便一个都够用,一定控制心率在140左右
一步到位,上佳明,这样子放弃跑步就有点心疼手表钱了。。
小米手环就行,以后能坚持了上佳明高端的; 耳机不用,有听诊器效应,而且因为跑步会不停的需要调整,容易掉,当然你耳洞是用耳机开的模,抠都抠不出的那种除外
手环,预算足就佳明,否则就买个200块的华为手环6,手环7就可以了,主要是华为有个与301医院合作开发的心脏健康研究app,配上它的手环,感觉不错。
小米手环
@axuan 华为的手环和手表不配华为的手机,功能少了好多
佳明 + 邵音,一步到位
真想跑,一双300的阿迪就够了
最主要的是找一个喜欢的运动,别为了跑而跑,坚持最重要。
喜欢的运动不会轻易放弃
差生文具多
厨神一把刀,新手三件套
找个理想的跑友就是最好的装备
每次看到 跑友 就会看成 炮友
啥装备都没有直接开干重要
在哪跑啊
先能坚持半年再说装备
佳明手表你们觉得具体哪里特别好用 ?
关山附近都没有好的地方跑步,以前住森林公园旁边,跑步是真的爽
佳明530 @fatpanda 佳明主要是生态。
不要兴师动众,不要明天开始。