跑马拉松是对身体的透支吗? |
我就是从小到大,长跑永远落最后几个的,跑个1000米能喘死,虽然工作后以减肥为目的有段时间长跑,配速也是很慢。
健身操什么的总做不来,容易同手同脚,跟不上节奏,做不到位。
心血来潮办过健身房的卡,直接把我虐哭。引体向上练几个月之后,现在也只能做五个。
唯一喜欢的运动就是:步行,骑车,游泳,这种比较缓和、单调的。
真是羡慕那种体育健将,这是基因自带的吧,通过后天能改变吗?
版上还有没有比我体育更差的?体育不好,肢体不协调,对你们有什么影响吗?
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