比如善存
心理作用还是有的
维C维D还是可以补点的
有用
大学的时候,神经疼,医生开维生素b12和谷维素,1小时内大幅缓解
肯定是有用的, 重点是, 到底你是否真缺那些维生素.
有用,医用的价格很便宜。 变成保健品就起飞了。
只要你不是特别挑食的厉害,或者身体吸收有问题,都不用在乎任何所谓的营养品,补品。
一般人体来说,食补就够,保健品严格讲都是智商税!
别的有没有用我不知道,钙片应该有用。我不吃钙片晚上腿会抽筋,会隐隐不舒服,吃了就不会。
多维的有点用,省了学习和分项采购时间成本,增加服用便利性,单一成分的智商税占比高。
另外《膳食指南》上的建议量都是很低的很保守的值,不一定适用于所有人,日常膳食补充也不会面面俱到,根据需求选择是需要的。
医院开的维生素B、C只要几块钱一瓶,效果和几百块钱的保健品一样。
有用.
有用 况且就几块钱一瓶