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自己做饭是个可以实现一定生活品质和生活情趣的技能吧？大伙同意吗？ |
最近订了武汉扬子江的鲜奶，还挺好喝的，一天250ML。
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人类应该是唯一成年之后还会喝奶的动物了吧……
我家买了一些山姆的牛奶和酸奶，想起来就喝一瓶，没有天天喝。
一天两杯拿铁，算多少
周一至五，每天早上一盒奶200毫升，周末随意。
山姆里买的那种1L的纯牛奶，差不多两天喝完一瓶
不喝，拉肚子。
酸奶喝的比较多
不喝，只喝咖啡，喝牛奶就窜稀
我每天1L纯牛奶，在京东一箱一箱的买，经过我的长期实践，喝牛奶对那方面有帮助，且有助于睡眠
从来不喝 最多喝点酸奶
最喜欢喝的饮料就是鲜牛奶了，基本每天喝，超市买那种1.5L装的，管一个星期
话说鲜牛奶还是很有营养的，主要补充蛋白质
200ml，几乎每天都喝
山姆2升的挺好 喝的，。价格也合适。。不过自己一个人喝，买2瓶怕喝过期了。麻烦
楼主拍个照片看看? 感觉超市里都没见过武汉本地奶.
只买鲜奶，200ml差不多几口就干了，一般买1L几天喝完，主要目的为了避免喝大量饮料，饮料含糖量太高了，现在不太敢喝了，怕年纪大了得糖尿病
《膳食指南》2022版建议每日各种形态奶≥300mL，不耐受的饭后喝切忌空腹。
不喝，长痘，皮肤不好的人千万别碰这玩意儿
每天过早一杯240ml，常年都喝
山姆的鲜奶yyds，一周正好一瓶2升
200～500ml，放冰箱里冷藏的，出门或回家都吨吨吨喝几口
光明优倍，950ml，21一盒，2天一盒
强烈推荐光明新鲜牧场/优倍鲜牛奶，口感好。蛋白质含量比其他品牌的奶制品高。200ml/一盒，每天两盒。 盒马也有大瓶装的，一家人喝刚刚好。
每天喝牛奶有必要，30岁以后人体钙的流失是很快的，需要每天喝牛奶。
就没有人喝悦鲜活么
最近喝950ml一瓶的扬子江鲜奶 个人认为是喝过的鲜牛奶品种中最好喝的了
一周2-3次 鲜奶喝光明，奶粉喝德运全脂，听说蓝胖子也不错
脱脂牛奶一天200~400ml，一般京东买arla的。家里长期囤货5箱+
你们天天喝这么多牛奶 不怕上火嘛
这里竟然没人提三鹿的化身JLB？？？
搞了一堆牌子，到处是广告！估计给的钱多，让便利店、超市上了很多它各种牌子的低温奶。
个人非常警惕玩这种手段的牌子奶，一概不会买的！比如那个广告很猛的悦xx的
不喝，越是好牛奶越是拉肚子
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