每天吃各种维生素和营养补品有没有用 |
昨晚看到新闻,中央电视台《经济半小时》主持人赵赫,2022年1月10日晚因癌症去世,才61岁。
现在得癌症、身上长肿瘤的人好像越来越多,是工作精神压力太大,还是其他原因?
人只要一直活着,就一定会得癌:
https://mp.weixin.qq.com/s/n1diqW7xwe_y0Cm0r6i-eg
癌变需要依靠大量的细胞分裂积累基因突变。分裂一次,相当于抽了张签,分裂越多,中签的几率越大。
这也是为什么烟草、酒精、槟榔、HPV、65℃ 以上热水等被归为致癌因子——
有些有害物质不仅可以直接导致 DNA 复制错误,还会损伤正常细胞,使得机体不得不启动修复程序,于是产生了大量「本不必要」的分裂过程,无形之中增加了中签的概率。
而好的生活习惯,可以减速、干扰甚至避免这个过程。比如戒烟戒酒,坚持锻炼,不喝烫水、不吃烫食,接种 HPV 疫苗,避免肥胖,定期体检等等……
虽然某些遗传基因可能会加速癌变过程,但多数情况下,要不要给癌细胞助攻,选择权还是在我们每个人自己手里。
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