做运动是穿宽松一点的衣服好，还是紧身一点的？冬天运动你们一般怎么穿？

运动 • mendelife • 发表于 2 年前 • 最后回复来自 xin8025 • 2 年前

我一直以为应该穿很宽松透气的衣服，但健身的朋友和我说应该穿紧身衣，使肌肉发力更集中、减少肌肉松弛，更有力量。

共收到12条回复

brave 2 年前 #1

紧身衣也可以很透气，可以去迪卡侬看下。

Anshay 2 年前 #2

迪卡侬运动裤+大背心，宽松拉满。因为要一直看镜子，房间开暖气的情况下，我一般不穿上衣。不穿的坏处就是每一组都要擦汗。

shanniruo 2 年前 #3

有专门的运动紧身衣啊

wenyequn 2 年前 #4

我喜欢紧身的，而且关节处会戴护膝护腕，我一起锻炼的朋友还绑了护腰。

micielan 2 年前 #5

做运动？是哪种运动？不同的运动着装要求不一样，不能一概而论。

wm_guanggoo 2 年前 #6

我都是不穿

Gin 2 年前 #7

健身类的当然是紧身跳舞跑步打球什么的就略宽松点太宽松的只有瑜伽适合吧

igo100 2 年前 #8

身材好紧身点，不好就宽松点

rookien95 2 年前 #9

健身衣的紧身和牛仔裤的紧身是两码事

BoxNo5 2 年前 #10

里面是压缩衣，外面是宽松的衣服

xrsw 2 年前 #11

难道不是性感一点的？

xin8025 2 年前 #12

难道不是室内宽松，室外紧身？

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