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请问有好吃的饼干推荐吗？ |
最近有点喝奶茶上瘾了怎么办？
每天下午都会去外卖APP上领券点一杯，也不贵14块钱。已经连喝一周了，有点上瘾，不点又觉得不舒服，犹豫着犹豫点就下单了。
确切来说应该是对糖上瘾，每天都要吃甜食。试过戒断糖一段时间，很难受，整个人都不开心，情绪低落了。
有没有戒糖过的小伙伴，交流一下。
共收到16条回复
没啥问题吧，一天一杯，尽量喝茶拿铁
这玩意还是少喝，高热高糖分
亲身经历告诉你，每天一杯奶茶确实很快乐，也确实会发胖o(╥﹏╥)o已经在减肥ing
戒糖前一两个星期最难，身体会很不适应，挺过去后面就发现没有那么需要糖了。
发胖吗，长痘吗？没有的话尽情享受吧
还年轻吧，年龄大了就知道，真吃不下太甜的东西。
最近喜欢喝生椰拿铁，每天都想喝
一杯奶茶五碗饭♪（ｖ＾＿＾）ｖ
14块还不贵，瑟瑟发抖啊。
说下哪家的奶茶？独乐乐不如众乐乐
太不健康了，不光容易长胖，还容易高血糖，高尿酸，高血脂，高胆固醇，最最恐怖的是爆痘痘
戒掉两周之后就变好了，对糖无渴望
看了回复，还是戒掉好，学习修身养性
喝就喝
但是注意体重.
喝奶茶 就要戒其他让人发胖的东西
奶茶含糖量很高，之前经常在武汉爱偶尔看眼科的朋友有测算过一杯奶茶约含21~23颗大白兔奶糖的量，长期喝，容易引起糖尿病，糖尿病视网膜病变很可怕，要注意忌口、预防。
以前爱喝，现在看到奶茶就摆手……
还是茶叶，黑咖啡，白开水更适合。
建议慢慢减少奶茶频率，时间久了，喝甜的都会觉得腻。
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