早上起来就脖子痛，到现在也没有缓解。 头部只能保持一个姿势稍好些，随便轻微的一扭头就疼的厉害。 大家有没有好的法子？
坊间传闻, 按大拇指虎口靠上一点有个什么穴位可以缓解。我试了没卵用。
不要强行扭头，一般几天会自行缓解。疼的话可以贴的膏药。 如果本身有颈椎病的话，缓解的周期会稍长。
