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每天吃各种维生素和营养补品有没有用 |
也有规律锻炼，但并没什么改变，天一冷就开始鼻塞。
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适当增添衣物，早睡，不要熬夜。
鼻塞不一定是感冒，可能是对冷空气过敏，我就有一点，注意脸部保暖
去有空调的公司上班，不要回家。吃住都在公司。争取当劳模。
鼻炎。尽量多穿衣。雷诺考特或这内舒拿。 不放心可以去五官科去看看。
鼻炎吧，季风地区的人容易鼻炎，普通伤风，暖和了鼻子就通了，鼻炎十年老狗了，在武汉得的，现在特别注意保暖
出抵抗之靴
最重要的一点，戴口罩～
已经有一年多没有感冒，口罩的功劳～～
注意保暖，多喝热水，除了喝水就戴口罩。 今年几乎没有感冒过，上周六淋雨差点感冒了。
前几年有段时间也是的，后来听医生的喝了脾氨肽口服冻干粉，后面慢慢好了。我也不知道是不是这个东西的作用。
去部队搞两年
每周去三次健身房，真的有用
昨天刚买了维生素C，可以看看swisse这个牌子的维生素C，提高免疫力，和预防感冒的
保证睡眠
迈开腿，管住嘴
保暖
切忌过劳，保持开心
不要乱吃抗生素
我今年两次感冒都是熬夜引起的，是那种严重的熬夜，一夜不睡（睡不着），第二天照旧工作，挺不住了就感冒了。熬夜真的伤身体
