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老妈严重失眠，不知道怎么办才好 |
社友们，身体有湿气这种说法靠谱嘛
如果是存在，如何验证和去湿
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出汗就可以去湿，运动或者泡脚。
我曾经是重度湿气患者，具体的表现就是背上会长很多痘痘，是那种好了又长，长了又好，从不间断，导致背上有很多痘印，后来通过连续拔了几次火罐才好
众所周知，人体所有的毛病都可以归结为上火和湿气。
[狗头保命]
中医给我的感觉是统计学，然后给各种病或者症状归类，某一种类型叫“湿气重”，其实给个数字编号也可以，比如把湿气重改称为第569号症状。当然肯定是湿气重这个词更加好记，但是不需要把这个名称和客观存在的东西对应起来。
可能是盐吃多了，口味太重，锻炼少了， 代谢出了问题，体脂率高，保留了太多油脂水分，发虚。
需要亲热解毒
所谓的湿气，就是脾胃虚弱+长期不运动。
