rt 有没有什么蓝光眼镜儿推荐啊
护眼宝软件了解下
没什么用, 碍眼
没事多起来走一走, 在窗户边眺望
6年程序员表示没有任何毛病
同意楼上的,定时往远处看看很管用,不要长时间看电脑
眼睛不累,腰酸背痛
眼睛不舒服一般是看完电脑看手机,怎么能不累,建议能不玩手机就不要玩。
最近眼睛吹风受刺激经常流泪,前几天去检查了下,角膜干燥,开了一盒眼药水每天在滴。还有防蓝光眼镜玩游戏真的有舒服很多,眼睛不胀痛了
我是每天眼睛都是红的…太吓人了。
一个老程序员表示还好,上次配眼镜,度数还下降了50度
我眼睛也快瞎了。。两年时间从1.2到0.3
2楼是正解。就算长时间对着电脑,也可以经常望一下窗外,如果办公室没窗,就望离你最远的那一扇墙上的某个点,让你的眼睛变焦一下,别长时间保持近距离焦距。
连续几天眼睛充血,感觉要瞎
首先你要确定你有一个好显示器,曾经我有一个17寸三星显示器,看久了两眼花得不得了,换了23寸Dell显示器后再也没有这样的问题
Flux, 防蓝光眼镜,补点维生素A和胡萝卜素。
下次配眼镜选防蓝光镜片,真的有效果。 我有两副眼镜,一副防蓝光、一副不防。 长时间佩戴时是有明显区别
我觉得吧 眼睛还好 就是容易长肉 毕业两年 对着电脑 胖了10斤o(╥﹏╥)o
jins的防蓝光还可以,就是看东西有点偏黄。
大家都超级有才啊 我建议你有条件就下楼溜达一圈,再有就是喝枸杞茶
@jingzl 枸杞茶并不能很好解决问题,公司提供的有红枸杞。我自己每天吃20颗黑枸杞。
@kanqn 我买的有蒸汽眼罩
治标不治本!
@kanqn 你这个护眼仪 只能白天用吗?(你写的:尽量在光线好的地方使用)
@kanqn 我是看很多牌子不知道那个好? 你用这个牌子的护眼仪感觉怎么样?
我只这样处理的: 1. 少玩儿手机,晚上下班回家坚决锻炼身体,原理手机 2. 白天在办公室,多喝水,喝水多了我就需要多起来走动,看看窗外透气
感觉到眼睛很累的时候 用眼珠写一个 粪 , 可以缓解一下
@Crush_Colorful 高人啊,好像有点效果
买彩票,中奖,辞职在家,不工作眼睛就好了!0-0
试试调下屏幕亮度和对比度。也许有那么点点效果。
眼睛会疲劳是肯定的,只能间断抽时间,站起来活动一下老腰,看看远方的绿色植物(当然要有绿色才行,木有的表示只能打印一张充个数)
买一副防蓝光的眼镜也不错,买好一点的,我先前买了个几十块的戴了头晕(平光镜),后来买了个200多的,又轻又舒适,买的时候有一张什么纸和笔,是可以做实验的,效果不错。不是广告哈,想去哪里买自己随意。
少看手机!!!
一定要好好爱惜自己的眼睛,别像我这样
隔一会眨眨眼睛,看看远处
保证充足的睡眠才能让眼睛得到充分的休息
多喝水就会多尿尿 而且杯子老是空就会老要去打水 每次去尿尿或者去打水 就去窗户边远眺半分钟
看,定时活动,远眺护眼都做到了...