看看中医，多沟通开导

多说着点，多夸老妈，例如老妈你真美啊，老妈你烧的菜真好吃啊…etc…

顺着

找点事干，不要闲着

平时多夸夸她，她悲观唠叨的时候就多讲点好听的话鼓励她，安慰她。如果特别严重还是要吃一点药物调理的。
我妈属于平时性格乐观阳光、睡的好的人，所以她自己知道更年期时，身体情绪都没法控制，虽然容易负面情绪，跟她多沟通开导还是有用。
但其实男人也有更年期。不过很多时候容易被忽视和没察觉到。
前几年我爸更年期的时候比我妈还麻烦，本身性格偏内向悲观，到更年期的时候那完全负能量要辐射全家，钻牛角尖怎么开导都没用。而且那时候我妈更年期还没完全结束……回想一下真不知道我那两年怎么抗过来的，本来一直自诩正能量小太阳，当时也快日食了。
父母更年期的时候，真的是只能多给一点耐心和精力对他们，这个时间大家一起度过去，就好了。
我现在看我爸妈和和睦睦的，很多事情都不需要我开导，他们自己都会想开。天空飘来5个字：“那都不是事”~