这种情况咋处理
少看小红书
精神内耗是啥?
少看手机各种APP,什么小红书啊,,抖音啊。都TMD编故事骗流量,制造焦虑,同时算法有使劲推。看看过早克,微信,腾讯视频,打打游戏就好。
少看多动,多关注过程少想结果
@JJJ @gg258369 @CHRS 没有小红书呢,都不知道这是做啥的,抖音就刷剧,内耗主要是工作,要和不同业务部门人打交道
mmc
很正常,年龄大一点都会有烦恼,
@ffdjj 那你这只是有点“烦心”:)
以前不看xsh 后来为了找点东西看了一下 现在xsh已经在我这取代头条了
可能是骂人骂少了…
@JJJ 小红书要多看,上面女菩萨可真多。
学会放过自己
少看短视频,多看书(别看那种快餐的书),看书可以让人心静下来。
搞钱,搞对象,出去玩
让自己充实起来,行动起来!
你的朋友圈关闭了冒 ?