RT
轻度脂肪肝
减肥要么为了身体健康 要么为了形象好追妹子 追到妹纸 就放弃形象管理了
以前为了追媳妇,为了结婚,明年是only for健康
只要想,每次20到50斤都没问题
高血压+颈动脉内膜增厚
为了拍婚纱照
最近?大概是去年为了出cos(鬼灭猪猪)所以日常健身加了个项目算不算? PS:日常健身已保持7~8年,每次也就40分钟上下。
为了穿衣服能顺眼
同事偷拍,发现不知不觉已经这么胖了,然后减了10斤(又胖回来了一些
不想看起来太油腻
低头看不到自己的jj了
动机就是长胖了, 想减肥, 就这么简单.
胖总不能一直胖下去吧?
结果把自己摔骨折了
学会了5+2(周末24-36小时)的轻断食方式是最适合减肥的人群进行执行的,不反弹,不应激,血糖稳定。
就单纯的看到镜子里的自己,不忍直视
脱单