工作长期坐着,感觉颈椎腰椎都不好了 有时还头疼,心脏焖 去年体检都没什么问题,苦逼打工人,准备周末去看看,有类似兄弟知道去哪个医院好点吗,感觉同济人太多了
久坐的工作,坚持每天跑步或者跳绳等全身运动至少半小时,亲测有奇效
都没啥用,找个正规的中医推拿馆,一个月推拿一次就行,跟车一样,定期保养