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你们一般淘几次米？ |
什么食用油家里日常用好？
花生？葵花籽？玉米油？
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花生油为主，菜籽油为辅
买单不饱和脂肪的，牛油果油 亚麻籽油 山茶油 初榨橄榄油（不适合中餐）
我家花生油, 菜籽油, 葵花籽油, 玉米油...循环吃. 话说花生油比以前贵了不少...
营养最好的是菜籽油，花生油也要少吃。
所有非压榨的油都不要吃，玉米油说是压榨的，只是最后一个环节是压榨，前面还是要浸入的。
各种油有各自的营养价值，换着用，应该最健康。普通老百姓的朴素认知。
综合考虑，花生油最佳
花生油不碰，农村生活过的都清楚。
资本的力量无处不在，我小的时候一直吃的菜籽油，那会还会跟着大人去村里看压榨菜籽油的过程
那会哪有什么这油那油的，除了菜籽油，就是猪油
后面被宣传猪油不好啥的，我不知道好不好，但老家吃了一辈子猪油的老人也都是80~90岁以上的高龄才过世
什么油都不能摄取过量
现代人油脂摄取是过量的。
备点植物油，备点猪油，就可以炒所有菜啊。
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