空气污染物的分布特点：

一般来说，空气中的污染物如PM2.5、PM10、二氧化氮（NO2）等在离地面较近的高度（0-10米）浓度较高，因为这些污染物主要来源于地面交通、工业排放和建筑施工等。

随着高度增加，污染物的浓度会逐渐降低，但在30米以上的高度，空气质量改善的效果不再显著，甚至可能因为高层建筑的密集分布和空气流动的阻碍，导致污染物在高层建筑之间滞留。

武汉的地形和气象条件：

武汉三面环山，北有缺口，向南敞开，地势剖面呈盆状，容易形成气流停滞区。这种地形条件使得低层建筑（0-10米）容易受到地面污染源的影响。

静风频率高，尤其在冬季，主导风向为东北方向，来自东北方向的传输污染和自身的污染相叠加，导致低层建筑空气质量较差。

建筑高度与空气流动：

20-30米的高度（约6-10层）通常能够避开地面交通和工业排放的直接影响，同时又不会受到高层建筑密集分布导致的空气滞留问题。

这个高度范围内的建筑通常能够享受到较好的空气流动，有助于污染物的扩散和稀释。

实际观测数据：

根据武汉市生态环境局的空气质量监测数据，市区内不同高度的空气质量监测结果显示，20-30米高度的PM2.5和PM10浓度相对较低。

结论总结

综合以上分析，武汉三环内住宅楼高度在20-30米（约6-10层）之间的空气质量相对较好。这一高度能够有效避开地面污染源的直接影响，同时又不会受到高层建筑密集分布导致的空气滞留问题，享受到较好的空气流动，有助于污染物的扩散和稀释。