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每天吃各种维生素和营养补品有没有用 |
体重正常，平时也不喝酒， 平日里饮食清淡，远离油腻，咋还有脂肪肝
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工伤
经常运动吗？ 肚子大不大？
不运动是这样的
代谢差了吧。
工作辞了就不喝酒了，海鲜吃的也少，结果脚踝还时不时痛风。
年龄大了，代谢不行了，得饭后走一走。
主食吃多了
那要看怎么定义体重正常了。
脂肪肝了，说明内脏脂肪多，
要么是基因，要么就是体脂高。
久坐吧
清淡并不适合所有人，运动量少了容易有脂肪肝，哪怕是多走路少开车都可以有效缓解，如果是中度了就要非常在意
甜食吃的多
应该是代谢问题，积累了油脂，或者是饮食吃的好，富贵病
未解之谜太多，好多抽烟喝酒的人身体比谁好，我都怀疑那天会不会发现烟草中有抑癌因子
碳水和添加糖吃多了一样会滋长血脂
运动少了
熬夜
脾虚
- 少吃米饭
- 多走路 个人经验供参考
糖摄入太多 运动太少
别以为甜的才是糖，米饭面条馒头烧饼都是糖
