![]() |
青花怎么又火了 |
以前不懂冥想是什么,也不能理解那些说冥想后精神更好的是什么意思。直到偶尔看到有人说一个人游泳有冥想的效果我就能理解了,因为我经常游泳还有以前跑步。确实是会觉得大脑想是畅通了许多。
那么请教一下:不运动的人是怎么做到这种冥想的呢?
@tl070602023 #7 不能算是不集中,就是有点思绪飘飘的感觉?精神上不会觉得累,比较容易忘记时间。反正是还蛮舒服的,好像没有思考些什么,有点说不出来那种感觉
一个人游泳或者跑步很容易进入找到这种感觉,不知道我说的冥想是不是别人说的那种
@wwd_1993 #13 可能是发呆神游。说不太清楚
过早客微信公众号:guozaoke • 过早客新浪微博:@过早客 • 广告投放合作微信:fullygroup50 鄂ICP备2021016276号-2 • 鄂公网安备42018502001446号