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同居但是没有X行为这种情况普遍么？ |
具体表现自己感觉到了几个小方面：
体力差，可能工作总坐着，回宿舍也差不多坐躺趴，现在步梯上6楼居然很喘很累；
之前生病在学校我都不管不顾，自己好，现在是得吃点药才能扛下来；
感觉自己嘴巴血色变少了一些，印象里自己起床之后不像现在这样唇色暗淡omg，先前总是唇红齿白的样子……
此生第一次体验内分泌失调的烦恼……有点疑惑了都，我寻思自己也没干啥(⊙﹏⊙)
大家有类似体验吗？是缺乏运动导致的吗？
另：求推荐摸鱼小游戏。
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缺少爱情的滋润
久坐多了，运动少了，比起之前的自己压力思虑肯定也深了，所以多运动多放空多旅游吧哈哈哈
@jingqui123 也可能是爱情滋味过多
每天公园逛20分钟，工作之后很容易循环亚健康状态，哪怕不累，心里有会有压力，源源不断的
@shadow2019 @jingqui123 你俩打一架吧(^-)
年纪大了，正常
一周两次三十分钟以上的任意运动，跳绳，跑步，骑车，羽毛球等等，你说的这些都不是事了。。
至少培养一个运动爱好吧，你会发现新大陆，带来的好处数不清。。
过了25岁颜值直线下降，趁巅峰期多去勾搭
夏天了 多运动 出出汗健健身。
心放宽，摸鱼不要有心里负担。培养些其它爱好。比如和TCL谈场恋爱
上次相亲的战报如何了？
阳之后的后遗症，我现在比以前更容易生病了，体质也没以前好了。
每天下班去有氧 一段时间后就没这个感觉了 主要还是工作太心累 影响精神状态
刚上班都这样，你看那么多人上班后就胖了，后面坚持运动
体质下降了，不知道是不是因为阳过的原因，很少感冒，最近一次感冒特别明显，症状都比以前重一些，以前都是三九和阿莫西林吃个三天差不多就慢慢恢复了，最近一次，除了布洛芬其他的药感觉顶不住了
每天上班这么闲的么、可以去健身房搞一搞
久坐加不运动，心肺功能下降了。可以试试去跑个步，刺激一下多巴胺分泌，真的，跑完心情都能好一截。
ps：咸鱼之王挺好玩的，纯挂机游戏，固定时间上去"收个菜"就行。
从我的感受来看，身体素质似乎是一个节点后突然断崖式的下跌的（并不是平稳下降），每周的中高强度有氧运动和充足的睡眠能够延缓这个过程，多补觉吧。
建议居家锻炼，买个瑜伽垫，从仰卧起坐俯卧撑开始
八部金刚功 练起来。。三个月 你会来感谢我的
在公司参加运动活动后感觉身体比以前强些了
@duaiduai712 你现在是变得蛮懒了，单车也不骑了，健身卡也卖了。。咋滴了上班了开始漂了哈哈哈
@Bryan88888 那是啥，感觉听着泛武侠味儿
啥道理没看懂。越是不想动，就要越运动吗？
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