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老妈严重失眠，不知道怎么办才好 |
武汉哪个医院看睡眠好
睡眠差 易醒 难睡着 躁敏
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先自己试着吃安眠药，去医院随便5.600就没了
焦虑症吗
武汉大学人民医院本部，看看精神科
休长假就好了。
看看群友有没好的建议，mark一下
我长期入睡困难，最近吃了两周的缓解焦虑的药。能入睡，但是白天还是没有精神
中南医院睡眠科，也可以针灸治疗，亲测有用
跟我姐一样 去协和花了万把块没效果 去同济好像三千多效果可以 只不过要持续吃药 都是神经镇定方面的
多大年纪开始有失眠的问题？快40了感觉还是睡不醒
一直睡觉就做梦，做得非常强烈 不知道怎么办好
只要是靠吃药入眠的，第二天精神都不会太好
数羊子
建议百度+gpt，除非你要去开amy
精神卫生中心
M
可以试试中南医院，身心疾病与睡眠障碍科室，我妈去年找的高永哲医生，效果挺好，睡眠真的太重要了，我妈之前失眠暴瘦到90斤，能睡觉后半年长了二十斤
运动到累的程度有效果吗
练英语听力，很容易入睡，不知道你有没有试过
多锻炼，我每天跳绳5000个，睡眠质量一下的提高了
能说个食疗方吗？桂圆+西洋参
@tankshuang_666 请问一下那个医生开的什么药， 怎么治疗的？ 我家人也是睡眠不好， 想去看看。
我去年失眠也蛮严重 不吃药睡不着 中药 安眠药 都吃过 后来在睡觉之前 走路一小时之上 回来看下书 夜晚睡得蛮好
最好是 先到精神病医院检查下精神是否有问题 夜晚睡觉叫老婆注意下 有没有呼吸暂停 然后检查下甲亢
