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白酒能存放多久？如何存放 |
请问内脏脂肪怎么减，并且增肌?
RT
单看BMI指数正常，但是明显感觉很虚，感觉体力也没以前好犯困，身上都是抛肉，怎么变得紧实。
热辣滚烫确实励志！！！
话说跑步鞋，李宁滴超轻系列怎么样？
还是说要买日系美津浓 索康尼 亚瑟士这些。
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HIIT运动
体脂率16%路过。BMI只是你体重是否正常，但是要看体脂率和肌肉率。
俩字：锻炼。
有氧+饿肚子，没别的办法
运动，什么运动不重要，关键在于坚持，每天运动30分钟，至少坚持半年以上
司美格鲁肽
首先控制饮食，适当运动
跑鞋我推荐索康尼，穿着确实舒服的一批
空腹有氧，鬼子的亚瑟士穿着是真的舒服，可以先去店面试试
李宁就算了，好多年前买蝉翼超轻，跑步到夏天，膝盖就扛不住了
最近十年，一直美津浓rider系列
日常跑鞋可以试试361国际线
@alienangel 好的,谢谢
是否存在湿气？ 本人夏天胖 秋冬瘦下来，中药调理祛湿。
@yanyujiangnan 湖北中医院有没有推荐的医生?
