最大的骑行动力来自于老婆的嫌弃,最大的骑行阻力来自于孩子的陪伴需要,懂的都懂。
骑行距离变长,但平均心率下降,看来还是得经常锻炼
夏天有好几个周末去避暑了,加上国庆后生病了,所以有段时间没数据
再附一个单次数据:
怕死,一直在锻炼
是骑行上班吗? 下雨天楼主是怎么搞的, 穿雨衣就行吗?
跑了十几次半马,明年计划全马
今年累计50KM都没有跑到,好丢人
榜样,明年上班通勤也骑车,来回40公里,加油
我半年跑步都跟你骑行距离差不多了
喜德盛英雄300小白路过,各位骑行大佬有没有组织啊,有时间一起飞哇。。
Mark,最大的阻力是突出的腰间盘,遗憾
自行车安了个前置座椅,每个周末带着娃骑行。。