泡枸杞算吗
枸杞啥味儿?喝了有啥效果?
枸杞很有作用,黑枸杞更好
工作日多睡觉,周末抽空高强度锻炼一波
自己做饭,晚上送外卖。
上班每天摸鱼
喝可乐
打球脚都不带离地的
撸铁养生,精神状态和生理状态至少年轻5岁
先养心,任何乱七八糟的事和感觉都能看开,你活到一百岁也不稀奇
逛社区
加钟
心态好,上班要开心。
吃好喝好心情好~
要想健康又长寿,抽烟喝酒吃肥肉,晚睡晚起不锻炼,多跟多性交朋友。我每天都要看妞,没有别的想法,只是为了我的心情愉悦
维C,复合维B,维D3,钙,锌,硒,鱼油,叶黄素,番茄红素,偶尔维E和铁, 2-3天中强度跑步2km,硬质泡沫轴按摩, 偶尔吃点地摊,肯德基,烧烤,给自己增加抗体。
上班时间找思路,让自己活泛起来,下班再搞点兼职,身体活起来!