低钠无碘盐有没有危害

你问我答 • helloscnul • 发表于 1 年前 • 最后回复来自 xiaolata • 1 年前

中盐包装袋成分表里面
钠 29488mg 1474%
钾 6556mg 328%
不含碘

据抖音说低钠容易减肥

共收到6条回复

letiankaimen 1 年前湖北省 #1

不改你的口味怎么行，na少了，你觉得不咸，然后还是多加。

BusyFox 1 年前湖北省 #2

低钠盐在咸度基本不便的前提下，添加了钾，降低了钠的比例。
钾可以钝化钠对心血管的负面作用。低钠确实对减肥有帮助，但对代谢不太好的人来说，盲目增加钾离子的摄入会给心脏带来很大风险。

quazhan78 1 年前湖北省 #3

低钠盐就像说热干面不要面条？

shang53880 1 年前湖北省 #4

marvinyyf 1 年前湖北省 #5

@quazhan78 芝麻酱掺花生酱

xiaolata 1 年前湖北省 #6

低钠不清楚，自身经历说下无碘盐，有一段时间时间一直吃无碘盐，然后体检，检查缺碘，换回加碘盐后，过个几个月再去查碘就正常了，内地想从其他地方摄入碘还是太难了

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