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跑马拉松是对身体的透支吗？ |
你们都是怎么学会游泳的？
现在的娃学个游泳怎么那么慢
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小时候住在河边，我爸怕我淹死了，然后就迫不得已教我了
我大人学了 10 节课都没学会
我带我老婆学蛙泳（我也只会蛙泳）先教换气，再搞块浮力板学蹬腿，慢慢就会了
小时候不懂事，不小心掉到池塘里，第二天浮上来就会了
小时候不会游泳，夏天经常偷溜着跑河里去洗澡，在几次淹死的边缘学会的，就是那种突然滑到深一点的水域喝了几口水划会的。
游泳池美女多，自然就会了
只会蛙泳，不会自由泳。
现在专业点的游泳馆，好像都是先教小孩自由泳，再教蛙泳。
小时候没这条件, 家周围既没河也没塘. 最后工作了以后健身房花了1800 十节课找私教学的. 本来第5节课就差不多把蛙泳学会了准备学下个泳姿. 谁知道第5节课末尾私教的LD路过无意中瞅了一眼, 说我姿势不好看, 跟我一顿纠正...结果就是搞得我之前学的反而乱了, 倒退回只能游个2 30米就不行了...最后第10节课结束才掰回第5节课初的水平 
学了五节课了，现在还是只会蹬腿……一换气就咕咚咕咚大口喝
以前的娃也学不会。
@duaiduai712 一般在第八节课的时候会顿悟
游了十年，学会了
多喝水！
我哥强行把我扔深水里，自己扑腾会了
个人经验，建议分解练习，先练换气，再练憋气漂浮，等有了水性最后练泳姿，有的教练一开始就让练泳姿，，是在担心孩子口渴吗
网上找教学视频 跟着学
现在学游泳太求快了，水性还没起来，就只会机械手舞足蹈，挺尬的，
俺小时候村口有水塘，泡了两个暑假就学会了狗刨，有了水性，姿势换就行，不用学的
小时候溺过水，对水有种天然的恐惧，多年来也在游泳池中扑腾过，但是恐惧心作祟一直没有学会游泳。
什么时候学会的呢，是去了国外旅游想体验大海，体验潜水，有了兴趣驱使，就觉得应该先学会游泳不恐惧水了就能更好享受潜水了。
所以看网上视频，分解动作，很快就自学会了。
兴趣真是最好的老师。
初中游泳馆系统的学过10天游泳课程，能游一会儿，但是不会踩水。
初三夏天暑假，天天去半米深的池塘玩水，尝试着浮水面不沉下去，突然有一天发现沉不下去了，就学会了，敢下深水区了
多喝几口，多呛几次
本身会刨，小红书上看了个教练的自由泳教学，玩了一周就会了
花了几百块钱让教练教的 学会了蛙泳 时间久不游就不行了 主要是需要克服对水的恐惧感 顺应水的力量 借力用力 水性不熟的人就是反着来 所以容易出事
@duaiduai712 按理说应该第8次了，游泳学会了么
老家姑妈家离河近，放暑假跟表兄弟们一起河里玩，慢慢就会了，估计喝了不少水，现在都不记得细节了
去年报名15天的课程，小孩学会了，体力问题游的不远
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